昨日の日曜日、自分にご褒美をあげる事にしました。（なんのご褒美？）
なにかというと、リフレクソロジー、足裏を中心として膝までのマッサージです。
最近、かなり疲労感が溜まってどうにもしんどくなっていたのですよ。
６０分コースで、結構しっかりとやって頂きました。
それによって分かった事、胃と膀胱、腰から内尾骨、首から肩にかけての筋が弱っている事。
特に、胃と腰はちょっと重症みたいです・・・
わかってはいたんですけど、やっぱりもう少しケアしてあげないとダメなんですね。
昨日はおかげ様でゆっくり眠れました。
でも、気持ち良いマッサージは癖になってしまって困りますね。
マッサージチェアを購入するのと、お店に通うのとはどっちが良いのでしょうね？
うーーーん、家にマッサージ師さん常駐してもらえる環境になりたい！それが最高！
なんて、無理ですーーー！！！